מבחן חמש שפות האהבה של גרי צ’פמן הוא כלי חשוב להבנת שפת האהבה של בני הזוג ולביסוס זוגיות מוצלחת.
יחד עם זאת, שפות האהבה רלוונטיות לכל מערכות היחסים בחיינו, ובמיוחד להורות.
כמה נפלא היה אם היינו יודעים איך לגרום לילדינו להרגיש אהובים באמת?
זהו מפתח חשוב לבניית ביטחון עצמי ותחושת ערך יציבה אצלם.
אין ספק שכולנו אוהבים את ילדנו, אך האם הם תמיד מרגישים אהובים על ידנו?
זאת שאלה שכדאי לשאול.
במיוחד אם נסתכל לרגע על עצמנו – ונשאל – האם תמיד הרגשתי אהוב ע”י הוריי?
האם היה משהו שהם יכלו לעשות אחרת?
אהבתם של הורנו הייתה ברורה, אך לא תמיד התאימה לשפת האהבה שלנו.
לכן, פיתחתי מבחן מיוחד לילדים, שניתן לעשות יחד ולגלות את שפת האהבה שלהם.
ניסיתי את המבחן עם בתי בת ה-9 והופתעתי מהתשובות. הבנתי כמה חשוב לשאול את השאלות הללו.
אפשר להזמין את ילדכם, להתיישב בנחת, ותוך כמה דקות תגלו את שפת האהבה שלהם:
התוצאות מוצגות לפי סדר החשיבות – שפת האהבה הראשונה היא השפה הכי חשובה עבור ילדכם, לאחר מכן האחרות בסדר יורד.
ככל שתרבו להביע אהבה ב 2 השפות הראשונות שלו – כך הוא ירגיש אהוב יותר.
—
רוצים להעמיק בידע ולרכוש כלים למערכות יחסים?
ספרי דיגיטלי – להיות במערכות יחסים בריאות וטובות
לעבור תהליך רגשי ומעשי,
לקבל ידע וכלים מהמקורות הטובים ביותר,
ולהיות ביחסים מצמיחים וטובים.
כולל פרק נרחב על 5 שפות האהבה והיישומים שלהן בחיים.
—
אז מה משמעות 5 שפות האהבה?
-
מילות חיבה:
מעשים לא תמיד מדברים חזק יותר ממילים. עבור ילד שזוהי שפת האהבה שלו, מחמאות לא מתחנפות זה כל העולם.
שמיעת המילים “אני אוהב/ת אותך” חשוב עבורו – לשמוע את הסיבות מאחורי האהבה הזו ישלח את רוחו לשמיים.
עלבונות עלולים להשאיר אותו מרוסק ולא ישכחו בקלות.
מילים טובות, מעודדות וחיוביות באמת מפיחות בו חיים. -
מתנות:
אל תטעו לחשוב ששפת האהבה הזו היא חומרנות; מקבל המתנות משגשג על האהבה, ההתחשבות והמאמץ שמאחורי המתנה.
עבור ילד שמדבר בשפת האהבה הזו, המתנה או המחווה המושלמת מראה שהוא מובן, שדואגים לו,
ושהוא מוערך מעל כל מה שהוקרב כדי להביא לו את המתנה.
החמצה של יום הולדת, יום נישואין או מתנה נמהרת וחסרת מחשבה יהיו הרות אסון – כך גם היעדר מחוות יומיומיות.
מתנות הן ייצוגים חזותיים של אהבה והן יקרות מאוד. -
מגע פיזי:
ילד ששפת האהבה העיקרית שלו היא מגע פיזי הוא, באופן לא מפתיע, מאוד רגיש.
חיבוקים, טפיחות על הגב, החזקת ידיים ונגיעות מתחשבות בזרוע,
בכתף או בפנים – כולם יכולים להיות דרכים להראות התרגשות, דאגה, אכפתיות ואהבה.
נוכחות פיזית ונגישות הם קריטיים, בעוד שהזנחה או התעללות עלולות להיות בלתי נסלחות והרסניות.
מגע פיזי מטפח תחושת ביטחון ושייכות בכל מערכת יחסים. -
זמן איכות:
להיות שם עבורו זה קריטי – אבל באמת להיות שם. כשהטלוויזיה מכובה, הסכין והמזלג מונחים על השולחן,
הפלאפון עם המסך כלפי מטה וכל המשימות בעצירה. זה מה שגורם לו להרגיש באמת מיוחד ואהוב.
הפרעות, בילויים שנדחו או חוסר הקשבה, יכולים לפגוע בו הכי הרבה.
זמן איכות זה גם לחלוק פעילויות יחד ושיחות. -
פעולות שירות:
האם הכנת מאכל אהוב או סידור החדר יכולות להיות באמת ביטוי של אהבה? בהחלט!
כל דבר שתעשה כדי להקל על נטל האחריות המכביד על ילד “פעולות שירות” יהיה בעל משמעות.
המילים שהוא או היא הכי רוצים לשמוע: “תן לי לעשות את זה בשבילך”.
עצלות, התחייבויות שבירות ועבודה נוספת עבורם מספרים לדוברי שפת האהבה הזו שהרגשות שלהם לא חשובים.
מציאת דרכים לעזור להם נותנות להם את סימן האהבה החזק ביותר.
שימו לב:
לכל אחד מאיתנו יש דירוג שונה של המרכיבים הללו, והדירוג הזה מרכיב את שפת האהבה שלנו.
אין כאן נכון או לנכון, רע או טוב.
כל שפת אהבה היא לגיטימית וטובה בדרך שלה.
הצעה לעוד לתרגיל נחמד שאפשר לעשות עם הילד (במיוחד אם הילד קטן מכדי לעשות את המבחן, אבל מתאים לכל סוגי הגילאים):
לבקש מהילד לצייר מספר ציורים שמדגימים איך הורים אוהבים את הילדים שלהם.
מעניין יהיה לראות איך אהבה באה לידי ביטוי בציורים האלה, אפשר גם לשאול אותו לגביהם – מה קורה בציור ואיך הם מביעים אהבה?
—
לקבלת תכני התפתחות והשראה נוספים
בקבוצת וואטסאפ שקטה:
הרשמה לקבוצת הוואטסאפ של אימון יצירתי