איך לחשוב כמו לאונרדו דה ווינצ’י: 7 עקרונות
דמות היסטורית שמהווה עבורי השראה מיוחדת היא לאונרדו דה ווינצ’י. לא רק בגלל הגאונות שלו, אלא גם בגלל אורח החיים, …
התפתחות אישית
פירוש חלומות – לגעת בסודות של תת המודע – בהשראת עבודתו של פרויד
חלומות ריתקו ובלבלו בני אדם במשך אלפי שנים. מתרבויות עתיקות ועד לפסיכולוגים מודרניים, אנשים ביקשו להבין את המשמעות של החלומות …
אהבה עצמית – איך ללמוד לאהוב את עצמך? 6 כלים פרקטיים
האדם היחיד ששם איתך מרגע היוולדותך ועד לרגע הסיום, גם בזמנים בודדים וקשים, גם בטובים, וגם בשגרה – הוא אתה …
20 עצות לחיים שהלוואי וידעתי בגילאי ה 20 שלי
לאורך החיים אוספים תובנות – מניסיון, מספרים, מאחרים. הנה כמה מהחשובות שבהן שיצא לי לאסוף עד כה: 1. בוקר כשקמים …
מיטב מבחני האישיות במקום אחד
למידה והבנה עצמית זה תהליך שלעולם לא נגמר. גם בגלל שיש בנו אינסוף חלקים לחקור ולהבין, וגם בגלל שאנחנו מתפתחים …
איזה הרגלים יש לאנשים מצליחים במיוחד?
יש את ההרגלים המוכרים שרובנו כבר שמענו עליהם – לקום מוקדם, לאכול בריא, לעשות ספורט, לכתוב ביומן ועוד. וזה לא …
4 השאלות של ביירון קייטי – הסבר ועבודה על פיהן
כל הסבל שעובר בתודעתנו איננו המציאות, אומרת ביירון קייטי. זהו רק סיפור שאנחנו מענים את עצמנו איתו. יש לה מערכת …
15 שיעורים לחיים מתוך פו הדב
פו הדב נכתב ע”י הסופר האנגלי א.א.מילן ופורסם לראשונה ב 1962. בספר יש ילד בשם כריסטופר, שזהו שם בנו של …
4 ההסכמות מאת דון רואיז מיגל – סיכום ותובנות
אנחנו חיים בחלום. ממש כמו בסרט המטריקס – אנחנו חיים בעולם שהוא סוג של אשליה. העולם שלנו מורכב מתוויות, מושגים …
האדם מחפש משמעות / ויקטור פרנקל – 5 תובנות
ויקטור פרנקל היה רופא ופסיכיאטר יהודי וינאי, ניצול שואה, מייסד הלוגותרפיה, וסופר רב המכר “האדם מחפש משמעות”. בספר אנו עוברים …
