האם בן זוגך נרקיסיסט? – מבחן ופענוח
מאפיינים נרקיסיסטיים יכולים לבוא במגוון דרכים וצורות. מכיוון שהפרעת אישיות נרקיסיסטית נפוצה פחות, השאלה היא אילו מאפיינים נרקיסיסטיים באים …
פופולרי
מיטב מבחני האישיות במקום אחד
למידה והבנה עצמית זה תהליך שלעולם לא נגמר. גם בגלל שיש בנו אינסוף חלקים לחקור ולהבין, וגם בגלל שאנחנו מתפתחים …
4 השאלות של ביירון קייטי – הסבר ועבודה על פיהן
כל הסבל שעובר בתודעתנו איננו המציאות, אומרת ביירון קייטי. זהו רק סיפור שאנחנו מענים את עצמנו איתו. יש לה מערכת …
4 ההסכמות מאת דון רואיז מיגל – סיכום ותובנות
אנחנו חיים בחלום. ממש כמו בסרט המטריקס – אנחנו חיים בעולם שהוא סוג של אשליה. העולם שלנו מורכב מתוויות, מושגים …
11 סימנים לכך שנמצאים בזוגיות עם נרקיסיסט – ומה עושים
הפרעת אישיות נרקיסיסטית זה לא אותו הדבר כמו בטחון עצמי גבוה או להיות עסוק בעצמך. כשמישהו שם יותר מדי תמונות …
טבלת חשוב–דחוף
טבלת “חשוב-דחוף” היא כלי פשוט אך אפקטיבי על מנת לתעדף את רשימת המשימות שלך על פי רמת הדחיפות-חשיבות של כל …
4 סגנונות תקשורת – תומך, מקדם, מניע ומנתח
מה אם היינו יודעים כיצד לפנות לכל אדם באופן המיטבי? מה אם היינו יכולים להגדיר איך נכון לפנות אלינו? איך …
חלון ג’ו-הארי – כלי לעבודה עצמית
חלון ג’ו-הארי הוא כלי פסיכולוגי שנוצר ע”י ג’וזף לופט והארי אינגהם ב 1955. זה כלי פשוט ושימושי להבנה ותרגול של: …
זקן, סוס ובחור צעיר – אולי זה טוב אולי זה רע
בכפר קטן חי לו פעם זקן סיני חכם ולו בן צעיר וסוס. חייו של הסיני התנהלו בשקט וענווה עד אשר …
מנעד הרגשות / אברהם היקס
יצא לך פעם להיות במקום מאוד נמוך רגשית ואז מישהו אמר לך – “תחשוב חיובי ותרגיש טוב יותר”?, והרגשת את …
