איך להתנתק מהעבודה ולהיות 100% בבית? דרך פשוטה ומפתיעה שעובדת
איך להצליח להתנתק מהעבודה ולהיות 100% בבית, עם המשפחה, החברים? אחת הדרכים היפות עליהן שמעתי בהקשר הזה היא לדמיין שאנחנו …
מאמרים
על פרידה – ועל 7 דרכים להשתקם ממנה
פרידה רומנטית היא בין האירועים הטראומתיים הנפוצים, ויחד עם זאת לעתים לא ניתנת לה מספיק תשומת לב כאירוע טראומתי לכל …
7 התנהגויות שמונעות מאיתנו להתפתח ולהצליח יותר
הרצון להתפתח ולהצליח טמון בכל אחד מאיתנו, הטבע האנושי הוא כמו הטבע של כל מה שצומח בעולם – מטבעו רוצה …
מערכות יחסים רעילות דרך השיר Elastic Heart – Sia
סיה כתבה את השיר ELASTIC HEART – לב גמיש – כתיאור של מערכת יחסים לא בריאה שהייתה לה עם אביה, …
דחיינות שינה
כבר מאוחר ואתה מותש. בקושי היה לך זמן לאכול ארוחת ערב ולהתקלח אחרי העבודה. אולי ראית כבר כמה פרקים של …
5 סוגים של תסמונת המתחזה – ו 5 דרכים להתמודד עם כל אחד מהם
לאנשים רבים עם הישגים גבוהים יש סוד: עמוק בפנים הם מרגישים כמו רמאים, שההישגים שלהם הם עניין של צירוף מקרים …
9 דרכים לזהות סוציופט ומה ההבדל עם פסיכופט
סוציופטיות זאת הפרעת אישיות אנטי-חברתית. אולי כשאתם חושבים על סוציופט, אתם מדמיינים לעצמכם רוצחים מסרטים כמו אנטוני הופקינס מ”שתיקת הכבשים”. …
איך לקבל החלטה? 4 עקרונות ו 7 כלים
מהרגע שקמים בבוקר יש לנו בחירות לעשות. כל בחירה היא החלטה. מה ללבוש, מה לאכול, על מה לעבוד, מתי לנוח, …
איך יוצרים מוטיבציה? 14 דרכים לשחזור שלה
לכולם אין מוטיבציה לפעמים – לי, לכם, וגם לאלו שנראים מלאי מוטיבציה כל הזמן כמו אנטוני רובינס. למעשה, לפעמים נכנסים …
10 דברים שגונבים לנו את המוטיבציה – ואיך להחזיר אותה
מוטיבציה חיונית ליצירתיות, פרודוקטיביות ואושר. מוטיבציה גורמת לנו לפעול, וכשאנחנו פועלים, אנחנו יוצרים תנועה, תזוזה ושינוי, אנחנו מרגישים מעורבים, בעלי …
