מה זה ערכים, ואיך מגלים את שלכם

ברוני וור עבדה שנים כאחות שמלווה אנשים בשבועות האחרונים של חייהם.
היא ישבה ליד המיטות שלהם, הקשיבה, ושאלה על החרטות שלהם.

החרטה שחזרה הכי הרבה הייתה:
“הלוואי שהיה לי אומץ לחיות חיים נאמנים לעצמי, ולא את החיים שאחרים ציפו ממני.”

לא כסף. לא הצלחה. לא עוד זמן בעבודה.
חיים נאמנים לעצמי.

ומה זה בעצם “נאמנים לעצמי”?
כאן נכנסים הערכים.

מה זה ערכים?

בוויקיפדיה ערכים מוגדרים כאמות מידה אידיאליות, שקובעות מה נכון וראוי, מה טוב ומה רע, בחברה מסוימת.
זו הגדרה טובה, אבל היא מדברת על משהו חיצוני, שהוטמע בנו דרך חינוך, חברה ותרבות.

באימון מסתכלים על ערכים אחרת.
לא מוסר, לא נימוס, לא מה “צריך”.
ערכים הם הכלים שלפיהם אנחנו בוחרים.
הם המדדים הפנימיים, האישיים, שלפיהם אנחנו נותנים משקל לאפשרויות שעומדות בפנינו.

ואנחנו עושים את זה כל הזמן, רק בלי לשים לב.
רוב הזמן אנחנו לא עוצרים לבדוק מה חשוב לנו באמת,
ואז מתפלאים למה משהו בחיים מרגיש לא במקום.

💡 הסבל מגיע לרוב מהפער: בין הבחירות שלנו לבין מה שחשוב לנו באמת.

דוגמאות לערכים

יצירתיות, משפחה, עבודה, כסף, צדק, בריאות, יציבות, דיוק, חדשנות, הנאה,
כנות, חופש, הישגיות, צמיחה אישית, ביטחון, אתגר, הרפתקנות, גמישות, יופי.

אין ערכים טובים או רעים. לכל אחד אלה שנכונים עבורו.
וברוב המקרים הם לא משתנים, רק מחליפים צורה.
מי שהערך שלו הוא נתינה, יבטא אותו בתיכון בתנועת נוער, בצבא ביחידה שתורמת, ובאוניברסיטה בהתנדבות.
הפעולה משתנה. הערך נשאר.

הכלל פשוט:
ככל שהחיים שלנו תואמים יותר את הערכים שלנו, כך אנחנו שקטים יותר, מאושרים יותר, ועם פחות קונפליקטים.
ולכל מי שרוצה לבחור טוב יותר, בעבודה, בזוגיות או בכל החלטה, כדאי להתחיל מכאן.

איך מגלים את הערכים שלכם

טבלת ערכים להורדה:

מאגר-הערכים.doc

לכלי החכם לגילוי הערכים המובילים שלכם

ועל החרטות האחרות שברוני וור שמעה, כתבתי במאמר 5 החרטות הנפוצות ביותר.

—

כלים נוספים לעבודה עצמית ועם אחרים:

ערכת כלי אימון ומשלים
מעל 50 כלי אימון יצירתיים ומקוריים
מעל 50 משלים ותובנות לכל מקרה בחיים
מגיע מיידית למייל

—

אפשר לקבל תכני התפתחות והשראה נוספים
בקבוצת הוואטסאפ השקטה של אימון יצירתי:
קבוצת וואטסאפ להשראה