ערכים - מה זה? + כלי עבודה להורדה – אימון אישי יצירתי

ערכים – מה זה? + כלי עבודה להורדה

מהם ערכים מתוך וויקיפדיה:

“ערכים הם אמות מידה אידיאליות המבוססים על השקפות עולם
ביחס לשאלות של צדק, מוסר, אמת, אסתטיקה וסוגיות נוספות.
הערכים קובעים מה נכון וראוי בחברה מסוימת.
ערך הוא עיקרון כללי שקובע מה טוב ומה רע מה מותר ומה אסור.
לכל אדם ולכל חברה יש ערכים שבהם הם מאמינים.”

לרוב ההתייחסות לערכים היא כאל משהו חיצוני שהוטמע בנו – דרך חברה, חינוך ותרבות.
אלו הגדרות טובות, אך באימון אין לנו הרבה מה לעשות איתן,
כי מה נעשה עם משהו שיש לו כל כך הרבה הגדרות,
ועוד שהוכתבו חיצונית ולא הגיעו ממשהו פנימי שלנו?

לכן, כשמדברים על ערכים באימון לא מתעסקים בערכים חברתיים, לא עם מוסר ולא עם נימוס.
ערכים באימון הם כלים לבחירה.
על פיהם אנחנו מבצעים את כל הבחירות בחיים שלנו.
אלו הם המדדים שלפיהם אדם נותן ערך יחסי לחלופות משמעותיות.

אנחנו עושים את זה כל הזמן בחיים, רק שאנו לא ערים.
אנו לא יושבים ובודקים מה הערכים שלנו ודואגים שבחיים יהיו כמה שפחות חיכוכים עם מה שחשוב לנו.

למעשה, אנשים סובלים כשאין התאמה בין חייהם (הבחירות שלהם) לערכים שלהם.
הערכים הללו אינם קשורים למוסר, הם אישיים וסובייקטיביים.

דוגמאות לערכים:
יצירתיות, משפחה, עבודה, כסף, צדק, בריאות, יציבות, דיוק, חדשנות, הנאה,
כנות, חופש, הישגיות, צמיחה אישית, בטחון, אתגר, הרפתקנות, גמישות, יופי…

כלי אינטרקטיבי מבוסס AI לגילוי הערכים שלך:
גילוי הערכים המובילים שלך

הערכים עומדים בלב ליבו של האימון.

אין ערכים טובים או רעים, לכל אחד אלו שנכונים עבורו.
זה המצפן לקבלת החלטות בכל נושא בחיים.

לרוב ערכים לא משתנים, בדרך כלל הם רק מחליפים צורה.
לדוגמה: מי שהערך שלו נתינה – בתיכון בתנועת נוער, בצבא ביחידה קרבית, באוני’ ב”פרח”.
פעולת הנתינה שונה אבל הערך נשאר.

ללא הבנת הערכים בכל סוג של אימון או טיפול – לא באמת אפשר לעבוד עם האדם,
כי כל הבחירות שלו מושתתות על זה.

ולכל אדם שרוצה לעשות בחירות חכמות וטובות עבורו בחיים –
חשוב קודם כל להבין את סט הערכים המובילים שלו ואז לעשות את הבחירה בהתאם.

הכלל הוא:

ככל שהמציאות של חיי תואמת יותר את ערכי כך אהיה מאושר יותר, שקט יותר, עם פחות קונפליקטים וכו’.

כלי למציאת ערכים:

באימון יש מספר דרכים להבין את הערכים שלנו,
כאן מצורפת אחת הדרכים המהירות – טבלה עם 95 ערכים שונים – עברו עליהם,
וסמנו לעצמכם 5-6 ערכים מובילים מבחינתכם – שכשהם מתקיימים בחיים טוב לכם ואתם שבעי רצון, ולהיפך.
לאחר שתבחרו אותם – דרגו אותם לפי סדר חשיבות.
וזהו – יש בידכם מצפן לקבלת החלטות.
כמובן אם תתקשו בכך – אפשר לעשות פגישת אימון ממוקדת בנושא.

טבלת ערכים להורדה:  מאגר-הערכים.doc

וניתן להיעזר בכלי החכם מבוסס בינה מלאכותית לגילוי הערכים שלך:
גילוי הערכים המובילים שלך

כלים נוספים לעבודה עצמית ועם אחרים:

אימון יצירתיערכת כלי אימון ומשלים

  • מעל 50 כלי אימון יצירתיים ומקוריים
  • מעל 50 משלים ותובנות לכל מקרה בחיים
  • מגיע מיידית אליך למייל

 

אפשר לקבל תכני התפתחות והשראה נוספים
בקבוצת הוואטסאפ השקטה של אימון יצירתי:
קבוצת וואטסאפ להשראה

~

מוזמנים לעבוד איתי על הבנה עצמית טובה יותר
זיהוי הערכים שלכם ומימושם בחיים:

4.5/5 - (15 votes)

לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה:

אולי יעניין אותך גם:

סגור לתגובות.

אימון יצירתי

עוד תכנים, עוד השראה, עוד הרבה ערך מתנה.

התובנה היומית:

ככל שאני מכיר את עצמי יותר, כך פחות אני מושפע מדיעותיהם של אחרים עלי.

צרו איתי קשר