איך מעצבים את עצמנו כפי שהיינו רוצים להיות?
איך מעצבים את עצמנו כפי שהיינו רוצים להיות? 8 שלבים: 1. קודם כל חשוב להבין שזה לא אומר – לא …
התפתחות אישית
איך לפתח מודעות עצמית
אני מניחה שכשמתחילים להתעניין בנושא של מודעות עצמית – זאת כבר חצי מהדרך לשם. במנזר בודהיסטי אחד העקרונות המנחים הוא …
זהות עצמית בהקשר של התפתחות וצמיחה
בואו נדבר על זהות עצמית בהקשר של התפתחות וצמיחה. אתחיל מסיפור אישי קטן עוד מימי התיכון שלי. בתיכון הייתי ילדה …
אם מעולם לא נכשלת, מעולם לא חיית
אלו הם ממיטב סיפורי הכשלון וההצלחה של אישים מפורסמים – החל משחקנים ועד למדענים. הם חוו כשלונות שיכלו בקלות לגרום …
תתחיל בעשייה
בזמן שאנשים מרגישים הרבה לחץ, פחד והסתייגויות לגבי העתיד. בזמן שאנשים הולכים לעבודה ולא יודעים אם תהיה להם עבודה למחרת. תסתכל …
דמיון ואמונה
בתור בני אדם, יש לנו משהו שאין לאף יצור חי אחר. זה נקרא דמיון. הדמיון מאפשר לך לראות משהו לפני …
2 עקרונות לאיזון וסיפוק גדולים יותר בחיים
2 עקרונות שיכולים לעזור לנו לאזן יותר טוב בין קריירה לחיי המשפחה וגם להכניס יותר סיפוק לחיינו. העקרון הראשון – עקרון …
איך להשפיע לטובה על אחרים
איך להשפיע לטובה על אחרים? האם זה אומר לנסות לשנות אותם? להפעיל מניפולציות כלשהן? או שזה משהו אחר לגמרי (שעובד …
דימוי עוצמתי לחיים – ביצה, יער וטירה
אפשר לדמות את החיים ל 3 אזורים עיקריים: אזור הנוחות, שבו אנחנו רוצים ופוחדים להיכנס ליער, שזה אזור האימונים, אזור העבודה, שממנו …
תהליך פנימי כדי להגיע לרגשות הרצויים
אנחנו שומעים וקוראים הרבה ברשת, גם בעמוד של אימון יצירתי, על להיות שמחים ורגועים, להיות נוכחים ברגע, עם אמפתיה לאחרים …
