17 שיעורים לחיים, שנכונים לכל גיל ויכולים לשדרג את חיינו
ברגע שנפנים אותם ונשתדל לחיות על פיהם:
1. לרעיונות אין שום משמעות בתור רעיון בלבד. כלום. אפס.
עשייה היא הדבר היחיד שבעל משמעות. זה לא מה שחשבת, זה מה שעשית.
2. אל תתן לאף אחד להרגיש בנוח עם לנהוג בחוסר כבוד כלפיך.
3. תשתף בהתקדמות שלך, לא במטרות, ואז תמיד תהיה עם מוטיבציה.
4. כל שנייה שאתה משקיע בלהשוות את חייך לחיי אחרים היא שנייה של בזבוז חייך שלך.
תפסיק להשוות ותיצור הגדרה משלך להצלחה.
5. תחייך לעתים קרובות.
כל כך קרובות שאחרים יחשבו שאתה חי בעולם אופטימי וחיובי. כי אתה אכן חי בו.
6. אתה תרגיש עשיר כשתחפש חוויות חדשות, ולא חפצים חדשים.
7. יש הבדל בין להיות סבלני לבין לבזבז את הזמן שלך, שים לב מתי זה מה.
8. אנחנו מבלים את כל חיינו בתוך הראש שלנו, עשה אותו מקום נחמד להיות בו.
9. עליך להאמין בעצמך לפני שמישהו אחר יאמין בך.
על זה נבנה בטחון עצמי אמיתי.
10. אם אתה טוען שקשה למצוא אנשים טובים – תהיה אחד כזה בעצמך.
11. תישאר סקרן, ואם אתה רוצה משהו – תשאל או תבקש אותו.
12. החיים שאותם אנחנו חווים הם רק ההשתקפות של המיינדסט שלנו.
13. אל תתעצל, עשה את העבודה.
אף אחד לא צומח מתוך איזור הנוחות.
14. כסף בא וכסף הולך, אבל זמן נע רק בכוון אחד.
15. לעולם אל תצפה לקבל בחזרה את מה שאתה נותן, אחרת תמיד תהיה מאוכזב.
16. תקבל אנשים כפי שהם ולא כפי שהיית רוצה שהם יהיו.
17. הנקמה הכי טובה היא שום נקמה.
תשדרג את עצמך ותשכח מאנשים שעשו לך רע.
—
מדריך לשיפור ההרגשה ואיכות החיים:
תזונה, פעילות גופני, שינה,
הרגלי חשיבה,
חיזוק חוסן נפשי ומנטלי,
סביבה בריאה, עיסוק ועוד
—
