החלטות רבות שלנו מעוררות שאלות ותגובות מהסביבה.
לבני משפחה, חברים ואפילו זרים משום מה תמיד יש דיעה על איך עלינו לנהוג,
איך להיראות, עם מי להיפגש ואיך לבנות מערכות יחסים.
לפעמים האנשים הללו הולכים רחוק מדי ואף דורשים הסברים על בחירות חיים אישיות.
פסיכולוג ובלוגר מוכר דייויד וויליאם חושב שאתם כלל לא צריכים לענות
כששואלים אתכם את 15 הדברים הבאים.
תרגום ועריכה: אימון יצירתי.
-
אתם לא חייבים להסביר לאף אחד את מצבכם בחיים.
אם אתם מוכרים בציבור, או עוברים מדירה אחת לאחרת,
או גרים עם ההורים למרות שאתם כבר הרבה אחרי 20 –
אתם לא חייבים להצטדק למה אתם עושים ככה ולא אחרת.
אם אתם לגמרי מודעים למצבכם בחיים,
זה אומר שיש לכם סיבות אישיות להשאיר את זה ככה, והן לא נוגעות לאף אחד.
-
אתם לא חייבים להסביר לאף אחד את העדפותיכם בחיים.
כולנו יחודיים ועם סדרי עדיפויות שונים, ערכים, חלומות ומטרות שונות.
סדרי עדיפויות של אדם אחד תמיד יהיו שונים משל האחר.
אתם קובעים את שלכם ולא חייבים להסביר אותם לאף אחד.
-
אתם לא חייבים להתנצל, אם אתם לא מצטערים.
אם אתם עדיין חושבים שמישהו לא היה צודק או לא מגיעה לו התנצלות, אתם לא צריכים להתנצל.
אל תתנצלו אם אתם לא מרגישים אשמים.
-
אתם לא חייבים להתנצל על זמן שביליתם לבד.
רבים פוחדים שיגידו עליהם שהם מתנשאים או לא חברותיים
אם הם מבטלים תכניות או לא מקבלים הזמנה כי הם רוצים זמן עם עצמם, כדי להירגע,
להתאפס או פשוט לקרוא ספר טוב.
למעשה כאלה פסקי זמן הם נורמליים לחלוטין ונדרשים לרובינו.
קחו אותם עם לב שלם ואל תשגעו את עצמכם עם הסברים.
-
אתם לא חייבים להסכים עם דעות אישיות של מישהו אחר.
רק בגלל שמישהו מדבר בהתלהבות על דעותיו לא חייבים לשבת ולהסכים עם הכל.
אם אתם לא מסכימים עם הדברים, זה לא הוגן כלפי עצמכם וכלפי אחרים לעשות כאילו אתם מסכימים.
עדיף לא להסכים ברוגע מאשר לצבור חוסר שביעות רצון.
-
אתם לא חייבים להגיד “כן”.
יש לכם את הזכות המלאה להגיד “לא”.
האנשים המצליחים ביותר יודעים להגיד לא לדברים שלא נמצאים בסדרי העדיפויות שלהם.
תוקירו תודה לאחרים אך תגידו “לא” באומץ לכל מה שמסיט אותכם ממטרותיכם העיקריות.
-
אתם לא חייבים להצטדק על המראה שלכם.
אתם יכולים להיות רזים או מלאים, גבוהים או לא, יפים או רגילים,
אבל אתם לא חייבים להסביר לאיש למה אתם נראים כך.
המראה שלכם – הוא העסק שלכם בלבד.
-
אתם לא חייבים להסביר לאיש את ההעדפות שלכם באוכל.
יש מוצרים מסוימים שפשוט לא מוצאים חן בעיני אנשים שונים מסיבות שונות –
החל מעניין טעם ועד לענייני בריאות.
אם מישהו מציק לכם למה אתם אוכלים או לא אוכלים משהו,
אל תשימו לב ותענו שאתם מרגישים טוב כשאתם אוכלים ככה.
-
אתם לא חייבים להצטדק על חיי המין שלכם.
אם אתם נמצאים במערכת יחסים זוגית ובוגרת,
זה לא מעניינו של אף אחד איך חיי המין שלכם ניראים.
-
אתם לא חייבים להסביר לאיש את בחירותיכם בקריירה או בחיים האישיים.
לפעמים הנסיבות מאלצות אותנו לבחור בין קריירה לחיים אישיים.
זאת לא החלטה פשוטה.
אתם יכולים לבחור בקריירה – כי זה מה שיתן יציבות כלכלית למשפחתכם.
בכל אופן, אתם לא חייבים להסביר לסובבים למה העדפתם כך ולא אחרת,
אם אתם יודעים שאתם עושים הכל נכון עבורכם. -
אתם לא חייבים להסביר את דיעותיכם הפוליטיות והדתיות.
אילו בחירותיכם, ואם מישהו לא יכול לקבל אותכם כמו שאתם –
זאת הבעיה שלו ולא שלכם.
-
אתם לא חייבים להסביר למה אתם לבד.
אם אתם נשואים או לא זה עניינכם בלבד. להיות לבד זאת לא בעיה נפשית.
אתם חופשיים להחליט עם מי ומתי להיכנס למערכת יחסים.
-
אתם לא חייבים להיפגש עם אף אחד רק בגלל שביקשו מכם.
-
אתם לא חייבים להסביר לאף אחד את החלטתכם בקשר לנישואים.
בין אם תחליטו להתחתן או לא, להביא ילדים או להיות בלי, זו החלטה אישית.
-
אתם לא חייבים להסביר את בחירת בן/בת הזוג.
לפעמים אנשים עושים הערות לא במקום כמו “אתם לא מתאימים”.
אבל כאן רק אתם באמת יודעים.
תחיו את חייכם ואל תסיימו קשר רק כי מישהו אחר לא חושב שזה מתאים.
