מתחילים סמסטר בזום.
אבל איך מתמודדים עם לימודים מרחוק בהצלחה?
זה דבר חדש לחלוטין עבור רובנו, וכדאי להתכוונן לקראת זה.
יש מספר דרכים להצליח, רק העניין הוא שמה שיעבוד לאחד – לא בטוח יעבוד לאחר.
אז איך יודעים מה הכי נכון עבורך?
קודם כל – אפשר להסתכל על ניסיון העבר וגם על הרגשה אישית סביב הטיפים שאציע בהמשך,
ושנית – ניתן לזהות את הנטייה הטבעית שלך וללכת לפיה.
הסופרת גרטשן רובין עשתה חלוקה יפה ל 4 טיפוסים עיקריים – כל אחד עם הנטייה שלו.
הכי טוב יהיה לעשות את המבחן הקליל והחינמי שיצרתי בעברית על מנת להבין מה הנטייה שלך.
להלן 4 הנטיות על קצה המזלג:
1. Upholder –משימתי – נענה במוכנות לציפיות פנימיות וחיצוניות.
2. Questioner – ספקן – ישים תחת סימן שאלה כל ציפייה, יענה על ציפייה רק אם יבין מספיק טוב את ה”למה” מאחוריה.
3. Rebel – מורד – מורד נגד כל ציפייה – פנימית וגם חיצונית.
4. Obliger – אכפתי – יענה על ציפיות חיצוניות, אך יתקשה לעמוד בצפיות שלו מעצמו.
לרוב לכולנו יש נטייה אחת ראשית ואחת משנית. יש לנו אולי נגיעות פה ושם גם מהאחרות,
אבל הנטייה הראשית שלנו תקבע הרבה מההתנהלות, והמשנית תשפיע גם כן במידה מסוימת.
אז להלן הדרכים להצליח בלימודים מרחוק – מחולקות לפי נטיות – מוזמנים לבחור את אלו שהכי מתאימות עבורכם:
עבור המשימתי:
למשימתי חשוב להיענות גם על ציפיות פנימיות וגם על החיצוניות.
כלומר אם הוא הגדיר לעצמו משימות – הוא יעמוד בהן,
אם אחרים ביקשו ממנו משהו – הוא יעשה אותו.
לכן למשימתי עובד גם להיות במסגרת בה נותנים משימות וגם להציב משימות לעצמו.
רשימות, יומן, לו”ז, תאריכי יעד, ובכלל כל השיטות הקלאסיות לניהול זמן – עובדות עבורו מעולה.
2 הדברים העיקריים עבורו הם לרשום משימות ולסדר אותן בלו”ז, לכן עליו:
1. בכל ערב לתכנן את היום למחרת – לכתוב משימות ברורות ומדידות.
להקפיד להסתכל על המשימות במהלך היום ולסמן וי על מה שנעשה.
2. לשבץ מראש בתוך הלו”ז השבועי את עשיית שיעורי הבית.
מלכודת להיזהר ממנה: המשימתי עלול לצלול לתוך משימה אחת ולא להגיע לאחרות,
לכן התעדוף מאוד חשוב – לרשום את המשימות לפי סדרי עדיפויות.
עבור הספקן:
הספקן נענה לציפיות הפנימיות שלו מעצמו בלבד.
לא כל כך אכפת לו מה הסביבה מצפה ממנו.
אבל כפי שמבינים מהשם – הוא יענה על ציפייה פנימית רק לאחר שיבין למה עליו לעשות את זה.
לאחר שישתכנע בוודאות בצורך של הדבר.
בין אם זה כושר, תזונה, למידה או כל משימה אפילו קטנה.
ברגע שהוא ישתכנע – הוא יעשה. ואם לא אז לא.
לכן 2 הדברים העיקריים מבחינתו בלימודים:
1. להבין את כל הסיבות *למה* ברצונו לעשות את התואר (ואולי כל קורס בסמסטר)
ולהצליח בו – כמה שיותר, יותר טוב.
אפשר גם לחפש על התואר ברשת ולחקור עוד מה התועלות בו.
2. לכתוב את כל הסיבות הללו במקום נגיש וזמין – כדי לחזור ולהביט עליהן כשיורדת המוטיבציה.
עבור המורד:
המורד הוא הטיפוס הכי שונה,
כי למעשה הוא מתנגד לכל הציפיות – גם הפנימיות וגם החיצוניות.
הוא לא מצליח לעמוד במשימות שהוא מציב לעצמו,
וגם יש לו התנגדות פנימית חזקה למה שהסביבה מצפה ממנו.
אז מה כן יכול לעבוד למורד בהתנהלות האישית?
צריך להיות יצירתיים, הדברים הבאים לא תמיד יעבדו לכל מורד אבל כדאי לנסות:
1. להכניס אלמנט של כיף לתוך עשיית הקורסים –
זה יכול להיות ע”י סידור ועיצוב המקום שבו מתיישבים ללמוד,
או מוזיקה טובה ברקע, נר ריחני, משהו שיסב הנאה בזמן הלמידה.
הנאה חשובה לכולם, אבל למורד במיוחד.
2. לקשר את עשיית התואר לזהות האישית – איזה סוג של אדם ברצונו להיות,
ואיך זה מתקשר לכך.
עבור האכפתי:
ציפיות פנימיות – מה שהוא מגדיר לעצמו לעשות – רוב הסיכויים לא יקרה.
אבל אם אחרים ביקשו ממנו – זה יקרה ועוד איך.
זה האנשים ששמים את עצמם בצד למען אחרים.
ברגע שהוא יצור מחויבות חיצונית כדי לבצע את מה שבשביל עצמו – כמו כושר, תזונה, או כל פרויקט אישי שלו – הוא יצליח.
להלן כמה אפשרויות לכך:
1. לעשות שיעורים וללמוד יחד עם חברים, להתעדכן ולעודד התקדמות אחד של השני.
2. להתחייב בפני מישהו חיצוני לכמה נרצה להשקיע בתואר – ולוודא שמעדכנים אותו בהתקדמות.
בהצלחה!
~
עוד על ניהול זמן מיטבי עבור כל טיפוס אישיות:
