21 דברים שהלוואי וידעתי כשהייתי בן 21 – אימון אישי יצירתי

21 דברים שהלוואי וידעתי כשהייתי בן 21

קרדיט: ג’ורדן פרייד. תרגום: אימון יצירתי.

21 דברים שהלוואי וידעתי כשהייתי בן 21:

  1. תלמד לאהוב טעויות.

תמיד תזכור ללמוד מהטעויות שלך ולהמשיך לצמוח.
אל תפקפק בעצמך יותר מדי.
יום אחד תוכל להביט לאחור על רגעי ה”אופס” שלך ולצחוק עליהם.
הם בלתי נמנעים.

  1. תגיד כן לעתים קרובות.

לפעמים לצאת מאיזור הנוחות שלך ולנסות משהו חדש יכול להיות מפחיד.
אבל תלמד להגיד כן לעתים קרובות יותר. זה יעזור לך להיפתח,
לנסות דברים חדשים – ויביא לך הזדמנויות חדשות.

  1. פחות זה יותר.

תנסה להתמקד, לפחות לפרק זמן מסוים, בכמה דברים ספציפיים ולהיות ממש טוב בהם.

  1. תגיד לאנשים איך אתה מרגיש.

אם מישהו פגע בך, תהיה כנה איתו.
אם אתה בדייט מדהים וזה מרגיש נהדר, תגיד את מה שאתה חושב.
כשאתה מסיים שיחה עם אדם אהוב, תגיד לו לסיום “אני אוהב אותך”.
החיים קצרים מכדי לא להגיד את זה.

  1. תלמד לאהוב שינוי.

הדבר היחיד שאתה יכול לסמוך שיקרה הוא שינוי.
הוא יקרה ואתה לא יכול להימנע מכך.
זה לא תמיד יהיה קל, אבל לכל שינוי יש סיבה.
תלמד להיות בסדר עם זה.

  1. אין לך כל כך הרבה לאבד כפי שנדמה לך.

לעתים הפחד לאבד הוא שמונע מאיתנו ללכת בעקבות החלומות שלנו.
ישר אחרי שסיימת לימודים, אין לך הרבה מה להפסיד.
למה לא להתחיל את העסק הזה שתמיד רצית?
אני מבטיח לך, התרחיש הגרוע ביותר שלך הוא לא כזה נורא.
ולחזור לגור עם ההורים זה לא סוף העולם.

  1. תפסיק לדאוג כל כך הרבה לגבי מה שאנשים אחרים חושבים.

לתת לדעות של אחרים להשפיע על ההחלטות שלך זה אחד הדברים הגרועים שאתה יכול לעשות.
אתה תבין מאוחר יותר עד כמה מטופש זה היה.
הדבר היחיד שחשוב הוא מה שאתה חושב ומרגיש לגבי עצמך.

  1. תהיה כנה עם עצמך ועם אחרים.

תמיד תהיה כנה עם עצמך ועם אחרים. נקודה. כנות נותנת לך שקט נפשי.
ושקט נפשי לא יסולא בפז.
קשרים שהתבססו על שקרים לא יחזיקו מעמד לאורך זמן.

  1. תפגוש כמה שיותר אנשים שתוכל.

זה אולי לא תמיד יהיה ברור לך, אבל האנשים שאתה פוגש יכולים לעזור לך.
תתייחס לכולם כפי שאתה היית רוצה שיתייחסו אליך ותהיה מוכן לחברויות חדשות.
העולם קטן מכפי שנדמה לך, תתפלא לגלות מי מכיר את מי.

  1. תמצא זמן להיות לבד.

להיות לבד יכול להיות נפלא. תפנה זמן לעצמך להיות איתך.
תהיה החבר הכי טוב של עצמך – תיקח את עצמך לארוחה, קח את עצמך לסרט, תצא לבד לטיול.
אני יודע, המחשבה של להיות לבד עלולה להפחיד ולזעזע.
אבל תוכל ללמוד הרבה על עצמך רק מלבלות זמן עם עצמך.

  1. תלמד לשאול שאלות מעולות.

אתה לא יודע הכל, והסיכויים הם שתמצא את עצמך בסביבת אנשים חכמים ממך בהרבה.
תשאר סקרן ותשאל שאלות מעולות. תקשיב יותר משתדבר ותמשיך לשאול.
יש אנשים עם סיפורים מדהימים ושיעורים להעניק לך.
אתה רק צריך להיות מוכן לשאול.

  1. תמנף את מה שיש לך.

סטיבי וונדר לא יכול לראות, אבל יש לו שמיעה יוצאת דופן.
הוא מינף את היכולת והתשוקה שלו למוזיקה.
היום יש לו 25 פרסי גראמי כדי להוכיח זאת.
תלמד לעבוד עם מה שיש לך במקום להתלונן על המצב שלך.

  1. תגרום לאנשים להרגיש טוב.

לעולם אל תמעיט בערכה של מחמאה פשוטה.
תגרום לאנשים שסביבך להרגיש טוב, והעולם יחזיר טובה.
אנשים נוטים לזכור את אלו שגרמו להם להרגיש מיוחדים.

  1. תשקיע בעצמך.

אף פעם. אל תפסיק. ללמוד.
כן, בית הספר מסתיים בשלב מסוים, אבל החיים הם מסע, ואם אתה לא צומח, אתה גוסס.
תלמד יכולת חדשה, תקרא ספר חדש, תלמד שפה, תלך לחוגים, תלמד לרקוד, תלמד לנגן על כלי מוזיקלי.
זה לא משנה מה תעשה, כל עוד תשקיע בעצמך ותמשיך לצמוח.

  1. תמצא משהו מאתגר שאתה אוהב לעשות.

תמצא משהו שיש לך תשוקה אליו ומאתגר אותך. אתה תרגיש הכי מסופק כשתמצא את זה.

  1. תלמד לאהוב את עצמך.

לא תוכל לחיות חיים מלאים עד שלא תלמד לאהוב את עצמך באופן מלא.

כשאתה מביט במראה תגיד לעצמך שאתה נאה או יפה. תגיד את זה לעתים קרובות.
אתה יוצא דופן ואף אחד לא נראה בדיוק כמוך. תחבק את זה. תאהב את זה.
אנשים אחרים רק יאהבו אותך יותר על זה.

  1. “תשלח את המעלית חזרה למטה” – קווין ספייסי

ברגע שתמצא את עצמך במקום שבו תוכל לעזור לאחרים להגיע להיכן שהגעת, שלח את המעלית חזרה למטה.
עלול להיות בודד למעלה.
תעזור לאחרים להגיע להיכן שאתה. תהיה מנטור, תן חזרה, תתרום.

  1. תהנה מהמסע.

לכולנו יש מטרות ושאיפות.
אתה בטח עובד לקראת משהו כבר עכשיו.
להשיג את מה שעבדת עבורו יכול להיות מדהים ומאכזב בו זמנית.
אז תלמד לאהוב את המסע ולהעריך את הכשלונות והנצחונות.
אתה תתחרט שלא היית נוכח יותר בדרך, ברגע שתגיע למטרה.

  1. זה אתה נגד עצמך. זה הכל.

תפסיק להשוות את עצמך לאחרים.
אתה אולי לעולם לא תהיה החזק ביותר בחדר כושר, העשיר ביותר ברשימת מגזין פורבס, או המהיר ביותר במרטון.
אם זה מאכזב אותך, אתה מפספס את הנקודה. במקום, תתמקד בלהיות היום טוב יותר משהיית אתמול.
אם תמשיך לעשות את זה, אתה תצליח.
זה אולי לא יקרה מייד, אבל אם תשאר ממוקד בלהשתפר קצת בכל יום, אתה תדהים את עצמך.

  1. תיקח סיכונים גדולים יותר.

תלך אחרי מה שאתה רוצה. תתפטר. תעשה צניחה חופשית.
תתחיל עסק. תיגש לבחורה היפה שאוכלת לבד ותגיד “היי”.
אתה לא תמיד תצליח, אבל אתה גם לא תמיד תכשל.

  1. תגלה מחדש מי נולדת להיות ותהיה את זה.

איפשהו לאורך הדרך אנחנו שוכחים מה גרם לנו להתעורר לחיים בתור ילדים – הדברים שגרמו לנו להרגיש מדהים.
חלקינו נולדנו להיות סופרים, משוררים, מוזיקאים, אומנים או יזמים.
תיקח את הזמן ללמוד מחדש את מה שגורם לך להרגיש חי ועשה יותר מזה.
אל תבזבז את חייך בהגשמת חלומות של אחרים.
העולם הכי הרבה זקוק לעוד אנשים שעושים את מה שהם אוהבים.

החיים קצרים אך מדהימים. תתעורר ותהנה מהמסע.

“אבי אומר שכמעט כל העולם בתרדמת. כל מי שאתה מכיר. כל מי שאתה רואה.
כל מי שאתה מדבר איתו.
הוא אומר שרק אנשים מעטים ערים והם חיים במצב מתמיד של התלהבות ותדהמה טוטאלית”.

 

? התעוררתם? רוצים להתעורר? רוצים ליווי אישי ויצירתי במסע שלכם? אני כאן לשרותכם,
צרו איתי קשר:

5/5 - (6 votes)

לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה:

אולי יעניין אותך גם:

אימון יצירתי

עוד תכנים, עוד השראה, עוד הרבה ערך מתנה.

התובנה היומית:

כשאדם מצביע על אחרים, שים לב ש 3 האצבעות האחרות שלו מצביעות עליו.

צרו איתי קשר