לתת לעצמך זמן,
זמן ומקום.
לנשום עמוק פנימה,
להישען לאחור.
להרגיש את הרגליים,
הידיים,
הגב,
לדמיין שאין זמן,
שהכל כאן נדם.
לעצום את העיניים,
לרוקן את הראש,
לנשום פעם נוספת
ולשחרר מחשבות.
לחוש את הלב,
פעימות בחזה,
לחבק מבפנים,
לתת לחום למלא
את הגוף והנפש
שצמאים לרגע הזה.
בזמן שאנשים מרגישים הרבה לחץ, פחד והסתייגויות לגבי העתיד. בזמן שאנשים הולכים לעבודה ולא יודעים אם תהיה להם עבודה למחרת. תסתכל
מהרגע שקמים בבוקר יש לנו בחירות לעשות. כל בחירה היא החלטה. מה ללבוש, מה לאכול, על מה לעבוד, מתי לנוח,
קרדיט: ג’ורדן פרייד. תרגום: אימון יצירתי. 21 דברים שהלוואי וידעתי כשהייתי בן 21: תלמד לאהוב טעויות. תמיד תזכור ללמוד מהטעויות שלך
ככל שאני מכיר את עצמי יותר, כך פחות אני מושפע מדיעותיהם של אחרים עלי.
מחשבה 1 על “לתת לעצמך זמן, זמן ומקום | תובנות בחרוזים”
סגור לתגובות.