גלה את הטיפוס שלך
גלה את טיפוס האישיות שלך ואיך הוא משפיע על ניהול הזמן וההרגלים שלך
מבחן טיפוסי האישיות
כאן יופיע המבחן לגילוי טיפוס האישיות שלך.
השאלון יכלול שאלות אודות העדפות האישיות שלך, אופן ההתנהלות וקבלת ההחלטות שלך.
טיפ למילוי השאלון
כדאי לענות על השאלות באופן אינטואיטיבי ולא לחשוב יותר מדי על כל תשובה. כך נקבל תמונה אמיתית יותר של הטיפוס שלך.
דמויות ודוגמאות מוחשיות
כאן יופיעו דוגמאות מוחשיות של הטיפוסים השונים, כולל דמויות מוכרות.
לכל טיפוס נציג את הדרך המיוחדת שבה הוא מתמודד עם זמן והרגלים.
פרופיל אישי ויזואלי
כאן יופיע כלי אינטראקטיבי להצגת פרופיל האישיות שלך.
תוכל/י לראות את החוזקות והחולשות שלך בהקשר של ניהול זמן והרגלים.
יצירת הפרופיל האישי שלך
ניהול זמן בדרך שלך
למד/י איך לנהל את הזמן שלך בצורה מותאמת לטיפוס האישיות שלך
סרטונים "זמן בהתאמה אישית"
נקודות מרכזיות
- כיצד לזהות את דפוסי ניהול הזמן הטבעיים שלך
- התאמת שיטות ניהול זמן לטיפוס האישיות שלך
- כלים דיגיטליים ואנלוגיים מומלצים לכל טיפוס
הרצאת ההעשרה
נקודות מפתח מההרצאה
- היבטים פסיכולוגיים של ניהול זמן
- חשיבות ההתאמה האישית בניהול זמן
- איך ליצור מערכת ניהול זמן שעובדת לאורך זמן
משימת יישום (5 דקות)
המדריך ליום מאוזן
צור/י ותכנן/י יום מאוזן שמותאם לאישיות שלך
בונה היום האופטימלי
כלי לבניית היום האופטימלי
התאוששות כשהכל מתפרק
כאן יופיעו טיפים מותאמים אישית להתאוששות כאשר התכנון היומי משתבש.
טיפ חשוב
התאוששות מהירה היא מיומנות חשובה יותר מתכנון מושלם. למד/י לזהות סימנים מוקדמים ולהגיב במהירות.
דוגמאות ליום מאוזן
כאן יופיעו סיפורים אמיתיים של אנשים ושגרות יום לדוגמה לכל טיפוס.
המדריך להרגלים חכמים
למד/י לפתח הרגלים חכמים שמתאימים לאישיות שלך
המדע מאחורי הרגלים
נקודות מרכזיות
- מעגל ההרגל: רמז, שגרה, תגמול
- איך המוח יוצר ומשמר הרגלים
- המיתוס של 21 יום לשינוי הרגל
מיפוי הרגלים אישי
כלי למיפוי הרגלים
3 הרגלים משני-חיים לטיפוס שלך
כאן יופיעו המלצות ספציפיות להרגלים משני-חיים המותאמים לטיפוס האישיות שלך.
שיטת 4 השלבים לשבירת הרגלים מזיקים
כאן יופיע המדריך המעשי לשינוי הרגלים עם דוגמאות לכל טיפוס.
טיפ הנגישות
ככל שהרגל חדש יהיה יותר נגיש, כך קל יותר יהיה להטמיע אותו. הפוך הרגלים טובים לקלים להשגה.
בונוסים מיוחדים
תכנים וכלים נוספים להעמקת הלמידה והיישום