ספר למערכות יחסים בריאות וטובות

תיאור

מערכות יחסים.
אחד הגורמים המשמעותיים והמשפיעים ביותר על האושר ואיכות חיינו.
ובכל זאת, רובנו מעולם לא למדנו כיצד לבנות ולתחזק קשרים בריאים ומספקים.

בספר נצא למסע רגשי ופרקטי לעבר יחסים טובים ובריאים יותר.
נתחיל בעבודה רגשית ומנטלית שהיא הבסיס, תוך כדי הקריאה והתרגילים התהליך יכול להיות דומה לטיפול אישי.

לאחר מכן נעבור ללמידה של מגוון טכניקות וכלים מעשיים שתוכלו ליישם בחייכם
על מנת לשדרג את היכולת ליצור קשרים מקרבים ומחזקים עם אחרים.

בספר תמצאו המלצות לגבי אופן השימוש במילים, טון דיבור ושפת גוף,
כיצד לזהות ולהתרחק מאנשים רעילים ולהתקרב לאנשים תומכים ומעצימים.
תמצאו בו טכניקות לניהול ויכוחים בצורה בונה, לפתרון קונפליקטים ולתיקון יחסים שנפגעו.
ומעל הכל – תובנות רבות ערך על חשיבות העבודה הפנימית והאישית כבסיס ליצירת קשרים טובים יותר עם הזולת.

הספר יוכל לסייע להבין טוב יותר את עצמכם ואת הסובבים אתכם.
הוא יאפשר לכם להפוך למאזינים טובים יותר,
לתקשר באמפתיה וחמלה וליצור קשרים משמעותיים יותר עם בני האדם שאתם באים עימם במגע.

הספר מבוסס על חומרים מקצועיים ושנים ארוכות של עבודה על מערכות יחסים עם מתאמנים.

***

***

לאילו סוגי מערכות יחסים מתייחס הספר?

בספר יש כללי אצבע, תובנות, ידע וטיפים שהשימוש בהם יוכל לעזור בכל סוג של מערכת יחסים:

✔️ זוגיות
✔️ חברים
✔️ משפחה
✔️ קולגות
✔️ לקוחות
✔️ מכרים
✔️ אנשים חדשים שרוצים להכיר

נכון שלכל סוג של יחסים יש את השוני והייחודיות שלו,
אך לכולם יש גם בסיס משותף שהוא אנחנו – הגישה שלנו, אופן ניהול השיחה, ההתנהלות.

גם אם ההרגשה היא שאנחנו מתנהגים שונה עם אנשים שונים – ויש בזה מהאמת, עדיין יש לנו את הערכים, הגישה,
סגנון ההיקשרות וסגנון התקשורת הקבועים שלנו, לכן כשניעזר בידע שכאן נוכל לשפר את הקיים ביחסים בחיינו.

בנוסף, נתייחס ליצירת סביבה בריאה, שזהו אחד הגורמים המשפיעים ביותר על רמת האושר וההצלחה.

—
לרכישת הספר הדיגיטלי “להיות במערכות יחסים בריאות וטובות” – לחצו על הכפתור ותועברו לעמוד תשלום מאובטח.
לאחר התשלום הספר יחכה לכם מיידית במייל.

—

הספר מתאים לכל מי ש:

✔️ יחסים חשובים עבורו ורוצה עוד כלים לחיים

✔️ מרגיש כרגע שהיחסים בחייו לא בריאים או לא מספיק משמעותיים

✔️ רוצה למצוא זוגיות או לשפר זוגיות קיימת

✔️ רוצה להתקדם בעבודה

✔️ רוצה לשפר יחסים עם משפחה וחברים

✔️ רוצה ללמוד להשתתף בעימותים ולהרגיש טוב עם זה

✔️ רוצה ללמוד להשלים אחרי ריב

✔️ רוצה להרחיב את הידע על שפות האהבה וליישם אותו בחייו

✔️ רוצה לעבור תהליך עומק ועבודה עצמית לשיפור מערכות היחסים

✔️ רוצה לדעת ליצור קשרים חדשים ולנהל שיחות מעניינות

✔️ רוצה לבנות סביבה בריאה ומצמיחה

 

הנושאים בספר:

☑️ הכנה רגשית לקראת יחסים טובים

      ☑️ השפעת הילדות שלנו על היחסים היום

      ☑️ פרשנויות

      ☑️ הדפוסים שמנהלים אותנו

          ☑️ דפוסים לא בריאים ביחסים רומנטיים

          ☑️ דפוסים לא בריאים ביחסים לא רומנטיים

          ☑️ עבודה על דפוסים שליליים

     ☑️ חמלה לאחרים

☑️ הבסיסים

      ☑️ מילים

           ☑️ הסוד של שיח חיצוני טמון בשיח הפנימי 

           ☑️ אחד הניסויים היפים שנעשו בתחום 

    ☑️ טון דיבור + תרגולים

    ☑️ איך לפתח סגנון דיבור חיובי וכובש + תרגולים

    ☑️ שפת גוף

            ☑️ 10 טיפים לשפת גוף חיובית שמשדרת את המסר הרצוי 

            ☑️ 5 דברים להימנע מהם

☑️ 4 “מחסלי הקשרים” ומתקן הקשרים

☑️ וויכוחים ועימותים – למה לא להימנע, איך להתנהל ואיך להשלים

    ☑️ למה לא כדאי להימנע מוויכוחים

    ☑️ 19 דרכים להתנהלות נכונה בזמן קונפליקט

    ☑️ איך להשלים אחרי ריב

    ☑️ עבודה עצמית

    ☑️ שאלות טובות לשאול אחד את השני אחרי ריב

☑️ איך לגרום לכל אדם להרגיש נאהב ואיך ללמד אחרים לאהוב אותך נכון 

    ☑️ איך לגרום למי שחשוב לנו להרגיש נאהב באמת על ידנו

    ☑️ איך להראות אהבה לפי כל אחת משפות האהבה

    ☑️ איך ללמד אחרים לאהוב אותך נכון

☑️ 4 עקרונות לתקשורת נינוחה ועם בטחון פנימי 

☑️ מערכות יחסים קיימות – למה כל כך קשה לשנות

☑️ בניית סביבה בריאה

      ☑️ ערפדי אנרגיה – זיהוי ומה לעשות

      ☑️ זיהוי איים של בטחון, רוגע ותמיכה

בונוס:

☑️ 17 רעיונות לפתיחת שיחה שיהפכו אתכם למעניינים ויקרבו 

☑️ 9 עצות לניהול שיחות טובות ומעניינות

☑️ שאלות מרתקות לפיתוח שיחה וקשרים

—

לרכישת הספר הדיגיטלי “להיות במערכות יחסים בריאות וטובות” – לחצו על הכפתור ותועברו לעמוד תשלום מאובטח.
לאחר התשלום הספר יחכה לכם מיידית במייל.

—