2 הקלטות של דמיון מודרך – לחיבור פנימה ולחיזוק
15
תיאור
איך נוצר הדמיון המודרך?
נעשה כאן שילוב בין שיטת המיינדפולנס,
שיטת ההתמקדות (focusing) ונסיון אישי של מה שעובד הכי טוב עבורנו.
מה מטרת ההתחברות פנימה?
✔️ להשרות שלווה
✔️ לאפשר חיבור לעצמנו
✔️ לאפשר בהירות ומיקוד פנימי
אורך: 5 דקות
מה מטרת החיזוק?
✔️ חזרה למקורות
✔️ התחברות למשאבים הפנימיים
✔️ להתעצם, לקבל בוסט מחזק מתוך המקום הכי עוצמתי ואמיתי שלנו
אורך: 7 דקות
מתי כדאי להאזין: בבוקר ו/או בערב לפני שינה.
מה אומר מי שמתרגל את הדמיון המודרך?
“אימצתי, אני מתרגל מידי בוקר”
“זה מאוד מדויק ומאפשר חווייה אחרת של שלווה ובהירות ממה שיצא לי לנסות עד כה”
“יש איכות ייחודית לקול שלך שמשרה רוגע, נותנת פרספקטיבה ופרופורציה”
“יצאתי מועצמת ומחוזקת אחרי ההאזנה, תודה”
ניתן להאזין בכל עת ובכל מקום מתאים.
לעתים יהיה נוח יותר אם זה יהיה במקום פרטי ושקט, שיש בו מיטה או כסא נוח.
אפשר להוריד משקפיים במידה ויש לפני תחילת ההאזנה.
? שימו לב:
במהלך הדמיון המודרך יכול מאוד להיות שהמחשבות ינדדו למקומות אחרים,
ולא תהיו קשובים לנאמר או לתחושות שלכם ברגע זה,
וזה בסדר.
פשוט ברגע שתשימו לב שזה קרה – תחזירו את עצמכם בעדינות לרגע זה ולהאזנה,
ללא שיפוטיות או רגשות לא נעימים,
זה חלק מהתהליך.
לאחר הרכישה:
✔️ לאחר הרכישה תועברו לעמוד ממנו ניתן יהיה להוריד את קובץ השמע של הדמיון המודרך,
בנוסף, תקבלו מייל ממנו תהיה הפנייה להורדה של הקובץ.
✔️ את הקובץ ניתן להעתיק לעצמכם לפלאפון להאזנה נוחה.
✔️ לא ניתן להעביר את הקובץ הלאה, הוא מוגן זכויות יוצרים.
אם רוצים להמליץ עליו – ניתן בשמחה לשלוח את הלינק למוצר שכאן.
לרכישת דמיון מודרך לחיבור פנימי ולחיזוק ב 15 ש”ח בלבד – לחצו על הכפתור ותועברו לעמוד תשלום מאובטח.
15 הוספה לסל
