הנחייה ודוגמאות:
מצב רוח – אפשר לתאר את מצב הרוח במשפט קצר או כמה משפטים, לתת דימוי. אפשר גם לכתוב מספר רגשות שונים, כי לעתים אנחנו אכן מרגישים מספר דברים במקביל.
סיטואציה – אפשר לתאר מצב בחיים באופן כללי, או המצב שנמצאים בו ברגע זה. לדוגמה: כרגע אני יושבת בבית ועובדת על פרויקט. או – עכשיו ערב, אני עייפה, אבל בודדה. או – אני בתקופת הכנות לחתונה.
- הכלי מיועד לכל המגדרים.
- הכלי איננו מחליף ייעוץ מקצועי.
- תשובה מפורטת יותר תאפשר הצעות מדויקות יותר.