אימון יצירתי - סדנת ערך ובטחון עצמי

מסע פנימה: לגלות מחדש את הערך והביטחון העצמי

סדנה חווייתית ופרקטית לצוותים, נוער וקהילות. שילוב ייחודי של אימון, CBT וטכנולוגיה לחיזוק החוסן הפנימי.

התאימו את הסדנה אליכם
נדיה לובק

"אתה הבית, ההישגים הם רק אורחים"

האתגרים שאנחנו פוגשים

"קשה לי להציב גבולות מול אחרים"

נלמד טכניקות להצבת גבולות מתוך עוצמה ושקט

"הביטחון שלי תלוי בפידבק חיצוני"

נבנה ערך עצמי יציב שאינו תלוי ב"לייקים" או אישורים

"פחד מכישלון או 'פאדיחות'"

נשנה את הגישה: מכישלון ללמידה וצמיחה

"הקול הביקורתי בראש לא שותק"

נלמד לנהל דיאלוג חומל ומעצים עם המבקר הפנימי

"מרגיש/ה כמו מתחזה"

נחזק את תחושת המסוגלות והבעלות על ההצלחות שלך

מה בתכנית?

1 טכניקות מוכחות לערך עצמי יציב
נלמד ונתרגל כלים פסיכולוגיים מבוססי מחקר (CBT, מיינדפולנס) לבניית תחושת ערך פנימית שלא מתערערת מכל הערה.
2 כלים פרקטיים ליישום מיידי
בלי תיאוריות באוויר. תקבלו תרגילים לשינוי שיח פנימי ואסטרטגיות להתמודדות עם מצבי לחץ בעבודה ובחיים.
3 מנטרלים את "המבקר הפנימי"
נלמד לזהות את הקול שמחבל בנו, לענות לו בנחישות, ולפתח גישה חומלת ומעצימה כלפי עצמנו.
4 ערך עצמי שאינו תלוי בתוצאות
נעמיק בתפיסה ש"אתה הבית, ההישגים הם אורחים". נלמד להעריך את הדרך והמאמץ, לא רק את המדליה בסוף.
5 חדש! כלי AI ליצירת מנטרות
חוויה טכנולוגית ייחודית: כל משתתף יקבל גישה לכלי AI חכם שיוצר מנטרות אישיות לחיזוק הביטחון, מותאמות אישית אליו.
6 גישה לחומרים לכל החיים
הסדנה לא נגמרת במפגש. תקבלו גישה למצגת כדי לרענן את הידע מתי שתרצו.

למי הסדנה מתאימה?

ארגונים וצוותים

חיזוק הביטחון המקצועי, שיפור התקשורת בצוות, התמודדות עם תסמונת המתחזה ופיתוח מנהיגות.

נוער וחינוך

יצירת שפה רגשית חיובית בכיתה, התמודדות עם לחץ חברתי, חרדת בחינות וחיזוק המסוגלות.

קהילות וקבוצות

פעילות גיבוש עם משמעות, נושאי שיחה עמוקים וכלים לחיים. מתאים לחוגי בית ויוזמות חברתיות.

10+ שנות ניסיון
מאות מתאמנים
100% כלים פרקטיים
נדיה לובק

נעים להכיר, נדיה לובק

מייסדת "אימון יצירתי"

נשואה ואמא לאמילי ולתום. אחרי 8 שנים בהייטק, בחרתי להקדיש את חיי לעולם הנפש וההתפתחות האישית. כמאמנת ומטפלת מעל עשור, אני משלבת גישה הוליסטית עם כלים פרקטיים מעולמות מגוונים. המטרה שלי היא לעזור לך לגלות את הפוטנציאל הקיים בך, וללוות אותך במסע היצירתי, המאתגר והייחודי שלך לצמיחה וביטחון.

לביקור באתר הבית שלי: nadyalobak.com ←

מילים חמות ורגעים מהסדנה

"הסדנה שינתה לי את החשיבה. פתאום הבנתי שהביקורת העצמית היא לא אני. יצאתי עם כלים שאני משתמשת בהם כל יום."

- מיכל, מנהלת משאבי אנוש

"הצוות שלנו עבר חוויה מגבשת ומעצימה. נדיה מנחה בחסד, משלבת דוגמאות, הסבר חווייתי ועומק בצורה מושלמת."

- דני, ראש צוות פיתוח

בואו נבנה ביטחון יציב ביחד

השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם להתאמת הסדנה והצעת מחיר

    יש לי שאלה או מחשבה לחלוק

    כתבו לי כאן את השאלה, ואתייחס אליה במפגש הקרוב