נתונים שהוכנסו על המשימה:
המשימה: לישון טוב יותר. |
שלבים להשגת שינה טובה יותר
ממשימה לתכנית – לישון
לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה:
לשיתוף המאמר עם חברים:
אולי יעניין אותך גם:
מתוך מקרה אימוני – מה ההבדל בין רוצה למחויב
היום היא אשה מעוררת השראה, הוציאה ספר, מנהלת עסק מצליח, מעבירה הרצאות. פגשתי אותה לראשונה לפני 4 שנים, היא
ניהול זמן – 5 עקרונות עיקריים
למה רוב מי שמחליט “מעכשיו” לעשות ניהול זמן מיטבי, לשלוף יומן, להתקין אפליקציה, להתקין תוסף, ואז עוד אחד – כנראה
מסכות היומיום – מי מסתתר מאחורי המסכה?
בכולנו יש חלקים כייפיים, ספונטניים ושובבים שרוצים לצאת החוצה אבל מישהו מתישהו אמר לנו, לרוב בילדותנו, שזה לא בסדר להיות
