ממשימה לתכנית – לישון

נתונים שהוכנסו על המשימה:

המשימה: לישון טוב יותר.
נסיון אישי קודם במשימה: צריכה ללכת לישון לפני 12 בלילה
הנחיות נוספות: תיצרי טבלה. תתמקדי בהיבטים הרגשיים.

שלבים להשגת שינה טובה יותר

תציעי לי צעדים ברורים לעשיית המשימה

הגיע זוג, בעל ואשה בשנות ה 40, פגישה ראשונה, האשה מעט חיוורת, הבעל נראה עצבני. מתיישבים, מציעה להם תה או

האדם היחיד ששם איתך מרגע היוולדותך ועד לרגע הסיום, גם בזמנים בודדים וקשים, גם בטובים, וגם בשגרה – הוא אתה

דמות היסטורית שמהווה עבורי השראה מיוחדת היא לאונרדו דה ווינצ’י. לא רק בגלל הגאונות שלו, אלא גם בגלל אורח החיים,

עוד תכנים, עוד השראה, עוד הרבה ערך מתנה.

כשאדם מצביע על אחרים, שים לב ש 3 האצבעות האחרות שלו מצביעות עליו.