ממשימה לתכנית – לישון נתונים שהוכנסו על המשימה:המשימה: לישון טוב יותר.נסיון אישי קודם במשימה: צריכה ללכת לישון לפני 12 בלילההנחיות נוספות: תיצרי טבלה. תתמקדי בהיבטים הרגשיים. שלבים להשגת שינה טובה יותר תציעי לי צעדים ברורים לעשיית המשימה לשיתוף המאמר עם חברים: לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה: Mail אני רוצה! אולי יעניין אותך גם: הפילטר במח ואיך להחזיר שליטה על המחשבות שלנו? כמות הדברים שיש סביבנו בכל רגע נתון היא מטורפת, בלי להגזים. ריחות, קולות, דברים מוחשיים, אנרגיה – יש בשפע מכל קרא עוד » 4 שלבים ליצירת המציאות הרצויה עבורך להלן 4 שלבים ליצירת המציאות הרצויה עבורך: שלב ראשון: קבלת מציאות נוכחית. מה המציאות שלך? לא מה שאתה חושב שצריך קרא עוד » מה ההבדל בין כאב לסבל? ולמה חשוב להיות גם עצובים? מה ההבדל בין כאב לסבל? כאב – הוא תחושה ספציפית בגוף. סבל – נוצר ע”י המח. לפעמים כתגובה לכאב פיזי, קרא עוד »
הפילטר במח ואיך להחזיר שליטה על המחשבות שלנו? כמות הדברים שיש סביבנו בכל רגע נתון היא מטורפת, בלי להגזים. ריחות, קולות, דברים מוחשיים, אנרגיה – יש בשפע מכל קרא עוד »
4 שלבים ליצירת המציאות הרצויה עבורך להלן 4 שלבים ליצירת המציאות הרצויה עבורך: שלב ראשון: קבלת מציאות נוכחית. מה המציאות שלך? לא מה שאתה חושב שצריך קרא עוד »
מה ההבדל בין כאב לסבל? ולמה חשוב להיות גם עצובים? מה ההבדל בין כאב לסבל? כאב – הוא תחושה ספציפית בגוף. סבל – נוצר ע”י המח. לפעמים כתגובה לכאב פיזי, קרא עוד »