נתונים שהוכנסו על המשימה:
המשימה: לישון טוב יותר. |
שלבים להשגת שינה טובה יותר
ממשימה לתכנית – לישון
לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה:
לשיתוף המאמר עם חברים:
אולי יעניין אותך גם:
זהות עצמית בהקשר של התפתחות וצמיחה
בואו נדבר על זהות עצמית בהקשר של התפתחות וצמיחה. אתחיל מסיפור אישי קטן עוד מימי התיכון שלי. בתיכון הייתי ילדה
מכירים את התקופה שהכל לא מסתדר? | תובנות בחרוזים
מכירים את התקופה שהכל לא מסתדר? שחשבת שאת יודעת ואז זה מתפרק? ואת רק רוצה לברוח, לעזוב ולשחרר, רק רוצה
4 השאלות של ביירון קייטי – הסבר ועבודה על פיהן
כל הסבל שעובר בתודעתנו איננו המציאות, אומרת ביירון קייטי. זהו רק סיפור שאנחנו מענים את עצמנו איתו. יש לה מערכת
