רשימות לשנה החדשה – אימון אישי יצירתי

רשימות לשנה החדשה

איך לסיים את השנה החולפת עם הערכה, הכרת תודה

ולהתחיל את השנה החדשה עם בוסט של אנרגיות חיוביות?

 הנה משהו שכדאי לדעתי לעשות לקראת השנה החדשה:

לרשום את כל מה שהיה בשנה החולפת ולכתוב את זה במספרים.

כמות החוויות שחווינו,
כמות החברים החדשים שהכרנו,
כמות קשרים שנוצרו,
כמות לקוחות בעסק אם יש עסק,
כמות לייקים בעמוד העסקי במידה ויש,
כמות צפיות בסרטונים אם קיים,
כמות בילויים,
כמות כישורים חדשים שרכשתם, יכולות חדשות,
כמות של הצגות שהייתם בהן,
כמות הספרים שקראתם,
כמות הסדרות שראיתם,

ממש לכתוב במספרים את מה שהיה בשנה הזאת.

ומה שקורה כשעושים את זה – קודם כל יש פתאום אפקט של וואו.
של וואו כמה בעצם הספקתי.
כי רק כשאנחנו מתחילים להיזכר וממש לכתוב אז האפקט הזה יכול להיווצר.

לרוב אם אנחנו רק נחשוב על זה בראש – גם נפספס דברים וגם לא נראה את התמונה הגדולה.
אנחנו לא נראה את זה כתוב וממש במספרים.
פתאום אנחנו נקלוט שוואלה עשינו לא מעט בשנה הזאת, וכל הכבוד לנו.
אפשר גם לטפוח על השכם.

האפקט השני שזה יעשה – שיהיה לנו מאוד כיף בשנה הבאה לראות את הרשימה הזאת,
ואז גם להשוות איך התקדמנו. להשוות את השנים זו לזו.

בעצם זה גם סוג של ניהול יומן כזה, יומן שנתי של לראות מה אני עושה, כמה דברים אני מספיק.

זה גם משהו שנותן מוטיבציה – מוטיבציה לעשות.
ברגע שאנחנו במיינדסט של הצלחות, שאנחנו מבינים שאנחנו מסוגלים.
שאנחנו כן עושים, ואולי רק לפעמים נדמה לנו שאנחנו לא, אבל למעשה אנחנו כן, והרבה.

המיינדסט הזה מאוד עוזר לעשייה נוספת, לעשייה יותר גדולה ויותר עוצמתית, כי כבר יש על מה להישען.

אז בעצם לקחת מחברת, עט, ופשוט לרשום את מה שהיה בשנה הזאת, בנקודות, במספרים, לא משהו כבד.
משהו נחמד שיהיה לנו גם לעכשיו לתת את הבוסט הזה של האנרגיה לשנה החדשה,
וגם לעוד שנה מהיום שאנחנו בעצם נוכל לראות את זה ונוכל להשוות מול זה, ולראות מה היה בשנה הבאה.

5/5 - (8 votes)

לקבל עוד תכנים, השראה והרבה ערך מתנה:

אולי יעניין אותך גם:

אימון יצירתי

עוד תכנים, עוד השראה, עוד הרבה ערך מתנה.

התובנה היומית:

תעשה יותר ממה שעושה אותך מדהים.